⏰3０分：

　【部分集中コース】　

　　￥4,700（税込み）

「今日はここだけが特につらい」と特定の場所に悩みがある方！

🔵施術の流れ

・施術選択：「上半身」か「下半身」のどちらかを選びます。

・ピンポイント施術：自分が気になっている部位を中心に手技（ハンドマッサージやストレッチなど）で集中ケアを行います。

🍎上半身を選んだ場合の主な部位

・首・頭の付け根：パソコンやスマホの見過ぎによる「首コリ」や目の疲れに。

・肩・肩甲骨まわり：ガチガチに固まった「肩こり」や背中の張り・猫背に。

・背中（上部）：デスクワークで丸まりやすい背中の筋肉をほぐします。

・腕・手首：タイピングや荷物持ちで意外と疲れている腕の筋肉をケア。

🍎下半身を選んだ場合の主な部位

・腰：立ちっぱなし、座りっぱなしで重ダルくなった腰まわりに。

・骨盤まわり・お尻：骨盤のゆがみや、座る姿勢の崩れで硬くなったお尻の筋肉に。

・太もも・ふくらはぎ：足のむくみ、だるさ、歩き疲れをスッキリさせたいときに。

・足首・足裏：歩行時の違和感や、足元の疲労感に。

⏰6０分：

　【基本の全身整体コース】　

　　￥8,500（税込み）

＜人気No.1＞どのコースを選べばいいのか迷ったら、まずはこれ！

🔵このような方におすすめ

・うつぶせの施術が苦手。または体への負担が心配な方

・施術を受けても、すぐに体が元の状態に戻ってしまう方

・つらい部分だけでなく、全身をすっきり整えたい方

🍑コースの特徴

・全身のバランスチェック：

現在の姿勢や骨盤の歪み、筋肉のこわばりを丁寧に確認します。

・体に負担の少ない

「横向き」手技整体：

首、肩、背中、腰、骨盤、脚まで全体のバランスを整えます。うつ伏せが苦手な方でもリラックスして受けられる「横向き｝での施術を取り入れ、肩甲骨の奥や腰まわりの筋肉まで的確にほぐしていきます。

・戻らない体をつくる

「運動療法」＋重点ケア：

特に気になる部位を集中的にケアしたあと、簡単な「運動療法（ストレッチや関節の動かし方）」を施術に取り入れます。硬くなった筋肉を動かし、正しい姿勢を体に覚え、施術後のスッキリ感を長持ちさせます。

⏰9０分：

【しっかり改善整体コース】　

　　￥12,500（税込み）

～慢性的な疲れ・姿勢の崩れを根本からリセット～

🔵このような方におすすめ

・疲れがなかなか抜けない方　

・姿勢のゆがみが気になる方

・つらい部分だけでなく、

・根本的な原因から改善したい方

🍓コースの特徴

つらい部分をもにほぐすだけではなく、その原因となっている「姿勢・骨盤・股関節・肩甲骨まわり」まで時間をかけて丁寧に整えます。

🌟施術内容

・カウンセリング・状態チェック

お悩みや普段の姿勢を確認し、不調の根本原因を見つけます。

・全身調整（お体全体のバランス調整）

骨盤や猫背の歪みを整え、全身の血液やリンパの流れをスムーズにします。

・重点部位ケア

（つらい部分集中アプローチ）

特につらいコリをピンポイントで徹底的にほぐします。

・ストレッチ運動療法

（関節の可動域を広げる）

硬くなった筋肉をほぐしご自身ではできないストレッチで関節の正しい動きを取り戻します。

・姿勢・動作調整

（肩甲骨・股関節の連動）

肩甲骨や股関節をゆるめ、疲れにくい姿勢を作ります。

・セルフケアアドバイス

（オーダーメイド指導）

良い状態を長持ちさせるため、自宅でできる改善のストレッチをお伝えします。

⏰12０分：

【プレミアム全身整体コース】　

　　￥1５,９０0（税込み）

～本気で身体を整えたい方のための特別コース～

「しっかり結果を感じたい」という方に選ばれている、プレミアムメニュです。時間をかけて全身のバランスを徹底的に整えます。

🔵このような方におすすめ

・慢性的な疲れやコリを根本から解消したい

・日常の姿勢や体の動かし方から見直したい

・自分への特別なご褒美ケアをしたい方

🍊フルボディ・アプローチ

お身体のつながりを意識し、細部までアプローチします。

・体幹軸のケア：首・肩・背中・腰・骨盤

・美頭髪・マインド解放：頭部・ヘッド

・末端の解放：腕・脚（指先まで）

👑プレミアム・プログラム👑

・全身バランス調整＆

プレミアムストレッチ

骨盤や背骨の歪みを整え、筋肉の緊張を解放します。自分では伸ばせない深層の筋肉まで、プロのストレッチでじんわりと伸ばし。、柔軟性をとり戻します。

・ディープ重点部位ケア

今一番ツラさを抱えている部分を時間をかけてアプローチ。蓄積した疲労・痛みの芯まで深く丁寧にほぐします。

・美姿勢・可動域の調整

関節の可動域を広げることで、立ち姿や歩き方など、「日常の動き」がスムーズになります。

・オーダーメイド・セルフケア

日常でも維持していただくため、お客様の身体に合わせた、ご自宅でできるストレッチを方法をお伝えします。

⏰6０分：

下半身重心リセットコース　

　　￥9,900　（税込み）

「まずは自分の立ち方・歩き方のクセを知りたい方」におすすめ

・施術内容：

足裏の重心、膝とつま先の向き、股関節・骨盤の使い方を詳しく確認。骨盤・股関節・膝・足裏を中心にトータル調整します。

・このような方に最適：

靴底の外側がいつも減る方

太ももの外側が張りやすい方

O脚気味のレッグラインが気になる方

⏰ 90分：

Ｏ脚・歩行クセ根本改善コース　　

　　￥14,8０0（税込み）

「脚ラインや歩き方をしっかり整え、効果を長持ちさせたい方」におすすめ

・施術内容：

60分の基本調整に加え、内もも・お尻・足裏の使い方をさらに深く確認。調整後に必要な箇所を「矯正固定」し、整った状態を体になぎませます。

・このような方に最適：

整えた良い状態を日常生活でしっかり保ちやすくしたい方

ひざの向きや歩き方のクセまで根本から見直したい方

⏰120分：

美脚・骨盤フル定着プレミアムコース

　　￥19,０00（税込み）

「本気で下半身のつかいかたをマスターし、ブレない体を定着させたい方」のための特別コース

・施術内容

じっくり時間をかけた全身調整＆矯正固定に加えて、最先端の「3D ＥＭＳ」による筋肉ケアを20分間実施。状態の安定と持続を目指します。

・このような方に最適：

長年の歩き方のクセを本気でリセットしたい方

正しい筋肉の使い方を体に覚え込ませたい方

🔵整体の役割（整える）：

プロの手技により、骨盤や猫背のゆがみを整え、固まった筋肉をほぐします。

・整体で「痩せスイッチ」を入れる：

骨盤や股関節のゆがみを整えることで、内臓が正しい位置に戻りぽっこりお腹がスッキリします。さらに、血流やリンパの流れが良くなり、基礎代謝が上がって脂肪が燃えやすい体へと変わります。

・可動域を広げる整体：

筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を最大限に広げます。これにより普段ウエイトトレーニングのフォームが安定し、狙った筋肉に正しく負荷をかけられるようになります。

🔵EMSの役割（鍛える）：

横になったまま、特殊な電気刺激で自分では鍛えにくい深層筋肉、「インナーマッスル」を効率よくトレーニングします。

・「狙ったところを引き締める」：

脂肪燃焼のカギとなる「赤筋（インナーマッスル）」を電気刺激でダイレクトに鍛えます。気になるお腹周り、二の腕、太もも、ヒップなど、狙った部位の引き締めに効果的です。

・軸を安定させるEMS:

自分では意識して鍛えにくい「体幹（コア）」のインナーマッスルを強制的に駆動させます。体の軸がブレなくするため、ブレのないフォーム、パワーの伝達効率アップ、怪我の予防にもつながります。

🍇なぜセットで行うのか？

整体で体のゆがみを整えても、それを支える筋肉（インナーマッスル）が不足していると、日常生活のクセで元の悪い姿勢になってしまいます。「整体で緩めて整え、EMSで支える筋肉を鍛える」というサイクルを作ることで、痛みを繰り返さない疲れにくい体へと導きます。

【整体・筋トレＥＭＳ 】

３０分    ¥5,7０0（税込み）

【整体30分＋EMS20分】

・運動するための体づくり

【整体・筋トレＥＭＳ】  　

６０分　 ¥9,600（税込み）

【整体60分＋EMS20分】

・筋肉強化と正しいトレーニング方法

【テーピングの箇所】

・頸・肩・肘・手首・指・腰・膝 ・足首

・料金は症状別、部位と症状の程度で変わります。

一部位　¥550〜