腰の症状でお困りのかた


いつも腰が痛い方へ=腰痛症

●起き上がる時●下の物を取ろうとした時●長時間同じ姿勢を続けた時に、『腰が重だるくなったり、伸びなくなったりなど』を感じた方はご注意を!

ギックリ腰(俗称)=急性腰痛

『ギックリ腰』は、【寝不足・暴飲暴食・水分不足・心身の疲労】などの条件が重なり、無意識の瞬間的な動作で起こります。 ★体を起こす時は、お腹に力を入れて起き上がりましょう!

腰椎椎間板ヘルニア

★☆★ 『ヘルニア』は、ご自分の身体の状態を知り、正しく使うことによって症状を改善できます。そして、ヘルニアと上手に付き合っていく事は可能です。★☆★

坐骨神経痛

坐骨神経痛とは? ☆原因について☆ 坐骨神経は、お尻(臀部)の筋肉(梨状筋)から太もも裏(大腿後面)の真ん中を下り、 ひざ裏で2本の神経に分かれます。 (総腓骨神経、脛骨神経) 長時間のデスクワークや...

脊柱管狭窄症(腰部脊柱管狭窄症)

脊柱管狭窄症とは、脊柱管には、脊髄・馬尾神経が通っています。 腰部の脊柱管が、何らかの原因(スポーツや日常生活)で狭くなり、 脊柱管の中にある神経が圧迫され、痛みや痺れを誘発されます。 一般的には50...


体の症状別でみる